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いかちゃんあれこれ

飲んべぇオヤジの独り言、戯言。。。

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物忘れがヒドイィ~~ (^m^;......)。。。

2014年 08月24日 06:07 (日)

140824物忘れ (1)

140824物忘れ (2)


140824物忘れ (1-2)





昨日の広島戦、息を飲んで。。。いやお酒を飲んで、観ていたのですが

結果は???

忘れてる!


あれぇ~~~



最近物忘れがヒドイ


(^m^;......)。。。。



物忘れを予防するには。。。


①青魚・野菜を積極的に食べる
②6時間以上の睡眠・30分程度の昼寝
③人と積極的に会話する
④能トレをする
⑤頭を使いながらウオーキング

だってぇ~~~


野菜食べてる
睡眠は5時間だけど昼寝は2時間以上
会話はいかカノの愚痴を聞くだけ、それとブログで無言の会話だぁ~
能トレをする、言ったって元々脳がちっちゃいのにぃ~これ以上は
頭を使いながらウオーキング、無理だぁ~、足を使うんじゃないのぉ~~~



うぅ~~~ん

思い出せないぃ~~~





明日人間ドックだ!

結果が怖いぃ~~~~~~~~~~



ウ~~~ン(;>_<;)ウ~~~ン



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