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オヤジのブログ

飲んべぇオヤジの独り言、戯言。。。

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久しぶりに、速歩!遠歩ぉ~~~

2014年 09月01日 05:03 (月)

140831速歩 (1)


140831速歩 (2)





虎が負け越し!負け越し!負け越し!

天王山で足踏み!頼りないぃ~~~



虎がダメなら

オヤジ自ら!




ちょっと涼しくなってきたので

速歩!遠歩!トレーニング開始ぃ~~~~~~~~





赤と白の百日紅が鮮やかに咲き始めた長居公園で



20km




涼しくなったとはいえ、30℃超え

身体の水分がぜぇ~~~んぶ

抜けていくほど汗が吹き出るぅ~~~



二日酔い後だけにバタバタァ~~~



古希がヘロヘロでも頑張ってるんだ!


トラァ~~~~~~~~、気合入れろぉ~~~~~~~~




  




140831速歩 (3)
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