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いかちゃんあれこれ

飲んべぇオヤジの独り言、戯言。。。

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5時間 32km 45,000歩

2014年 11月04日 05:34 (火)

141103遠歩 (3-1)


堺市・仁徳天皇陵前の陸橋から遥か向こうにちっちゃく小さく、小さく

ハルカスが見える。。。



スッキリしない天気の3連休

昨日は寒かったけれど晴れ間も出るというので

いかカノと遠歩


天王寺から堺市へ、仁徳天皇陵を一周して

大和川の辺を冷たい風に吹かれながら

長居公園に戻って3周して天王寺へ




5時間 32km 45,000歩



このペースが保てると

42kmは6時間20分前後


えぇ~、6時間切りが見えるぅ~~~~~~~



甘い!

もう足が動かなかった


(>_<) イ-…ヽヽ




でも、いかカノは飛び上がってバンザイ

いかちゃんは、やっとバンザイ

仁徳天皇陵前で。。。



141103遠歩 (2-1)  141103遠歩 (1-1)

141103遠歩 (4)





仕上げのビールを描きながら

その為に


動かない足をごまかして。。。必死に、走る!歩く!歩く!




141103ガンコ




美味かったぁ~~~~~~~~


      












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こんばんは

2014年11月04日 21:35

頑張っていますね
これだとハワイも大丈夫ですね
新井さんは仕方がないですね

今晩は~

2014年11月04日 20:59

いやぁ~やりますね。
先日の淀川市民マラソンのフルマラソンの
制限時間は7時間20分ですよ。
来年は参加してみて下さい。
参加費が6000円だそうです。

32km

2014年11月04日 20:38

こんばんは
32km・・歩きましたねぇ。
群馬に来た当初初めての尾瀬でそれくらい歩いたような記憶がありますが、
当時は若かったですからね。
ビールが最高だったでしょう。1104

ビール

2014年11月04日 16:34

ビールを頭に描いて走る、ホノルルマラソンも大丈夫ですよ。

頑張りますね

2014年11月04日 11:09

ホノルルマラソンに出場の予定はどうなりましたか。
イカカノに手を引かれて走るイカチャンを見てみたい

も-にんぐ!

2014年11月04日 08:46

いかちゃんさん
ご夫婦で32キロ、45,000歩走破とはお見事!!!
お二人とも寝たきり老人にならないでしょうね。
こっちら、3連休は一歩も動かずでした。

おはようございます

2014年11月04日 08:43

仕上げのビール おいしかったでしょうね
お二人一緒ですからなおおいしいでしょうね

おはようございます

2014年11月04日 08:12

いやー凄いですね奥さん立派ですね
驚きました、私はついて行けません(笑)
昨日NHKで見ましたフルマラソン4時間切りは
1Kmを5分30秒で走るんだそうです
教育TVで放送してましたよ。

No title

2014年11月04日 07:50

あと10kmですか、
ハワイが見えてきましたねえ。

嘆息?胴長!(大プッ!)

2014年11月04日 07:42

いかちゃ~~~ん!
いかちゃんの足で45,000歩じゃ ジージの足では30,000歩!
足の長さが違うどぉ~!(大プッ!)

No title

2014年11月04日 05:37

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