いかちゃんあれこれ

飲んべぇオヤジの独り言、戯言。。。

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ハナミズキ道を颯爽と (゚Д゚)マー。。

2016年 10月11日 06:17 (火)

161010アナミズキ (2)








昨日は20℃前後、柔らかい涼風


最高のジョギング日和




ハナミズキに見守られて


颯爽と、スイスイと疾走。。。

そんな多くのランナーを横目に




二人は???



走っているのか、歩いているのか

トロトロ、ダラダラと





とにかく長時間を目指し






3時間



なんとか。。。



それでもハーフ



あぁ~~~

あぁ~~~




今朝は


脹脛が、膝が、腰が、太ももが



ガタガタァ~~~~~~~~




ウ~~~ン(;>_<;)ウ~~~ン






161010アナミズキ (1)







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笑って

2016年10月11日 20:06

は、は、は、笑っています。
飲みすぎですよ。

青空

2016年10月11日 19:48

うらやましい青空
少し分けてくださいな。
予報の晴れマークはどうなってるの?
ちっとも晴れません。
今日は雨も降りましたよ。

こんばんは

2016年10月11日 19:35

一人では走れなくても二人では走れますね

No title

2016年10月11日 14:08

いつまでも若くはないのだから~~(^_-)-☆

3時間でハーフ・・・Saas-Feeの風には到底無理です。

こんちわ!

2016年10月11日 12:19

いかちゃんさん
愚生は太ももにしこりができ、明後日MRI検査します。
脂肪の塊ではないということは肉腫(ガン)かも?

お早う御座います

2016年10月11日 09:21

ジョギングには良い季節になりましたね。
3時間も走れるのが羨ましいです。

No title

2016年10月11日 08:27

西の方から「ガタガタァ~!」って云う音が聞こえて来たけど
あれは いかちゃん夫婦の走る音だったのかぁ~
煩くて昼寝も出来やしねぇ~!
もうちっと静かに走ってけれぇ~~!(チェッ!)

おはようございます

2016年10月11日 08:11

元気なご夫婦 いいですね
楽しくてしょうがない感じですね

おはようございます

2016年10月11日 08:08

これから徐々に走る回数が増えて来そうですね
久しぶりのハーフはきつかったでしょうね。