いかちゃんあれこれ

飲んべぇオヤジの独り言、戯言。。。

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20kmジョグ、行ってきますぅ~~~

2016年 11月20日 07:59 (日)

161112ジョグ (5)




今日も20kmジョグへ。。。



行ってきますぅ~~~~~~~~~~~~~~











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がんばれ

2016年11月20日 19:16

今日は暖かな日でした。
20kmジョグ 汗をかいたのでありませんか。
くれぐれも無理のないように。

マラソン

2016年11月20日 15:04

ホノルルを目指して猛練習ですね、がんばれ。

おはようございます

2016年11月20日 09:00

大丈夫ですか 心配してしまいます

No title

2016年11月20日 08:49

お早うございます。
桁が一つ違っています。
こちら2キロは、歩かなくてはと思っています。
昨日の地震で、揺れが有ったのではないですか。
安全に気をつけて行ってらっしゃいです。

も-にんぐ!

2016年11月20日 08:17

いかちゃんさん
今日も元気でのんきな浪速のおっさんは平和そのものです(^_^メ)

おはようございます

2016年11月20日 08:10

20kmジョグ行ってらっしゃい
気を付けて走ってきてください。