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いかちゃんあれこれ

飲んべぇオヤジの独り言、戯言。。。

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正月、終わりぃ~~~

2013年 01月21日 05:14 (月)

130108正月メタボ (1)

130108正月メタボ (3)



いかちゃんの正月(三箇日気分)は毎年20日までと勝手なルール


なので、昨日で正月がおわりぃ~~~~~~~~~~~~~~~~~




正月の食べ過ぎリセット

いや!飲みすぎリセットォ~~~~~~~~~~






えっ!えぇ~~~~~~~~~


いかちゃんは年中正月気分だってぇ~~~




えぇ~~~



そんな事ないよ~、それなりにケジメある生活ですよぉ~~~~~~~~~~~~




(プッ!)








130108正月メタボ (2-1)



リセット、頑張るぞぉ~~~~~~~~


おぉ~~~~~




  





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コメントの投稿

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こんばんは

2013年01月21日 23:06

年末から年始にかけてはどうしても体重は
増えますね。
こぶっちょは朝に、足の筋トレと腹筋。
それと腕立て伏せをやってます。
が、晩にはまたアルコール補給で生活が矛盾
してます。

今晩は!

2013年01月21日 22:58

今日は「爽やか健康教室」日で、保健所
へ出かけていました。
朝から正午まで、リズム体操や筋トレ
ストレッチ等々身体を動かして来ました。(^O^)/

こんばんは

2013年01月21日 20:09

キャベツがいっぱい残っているので
キャベツダイエットでもしようかな
2月の前半で空いている日があったら
また連絡してください

正月太り

2013年01月21日 20:03

食べ過ぎるほどのものはなかったのですが
正月太りしてしまいました。
アルコールと運動不足でしょうかね。

こんにちは

2013年01月21日 17:21

食べ過ぎるほどのごちそうがあったのですね。
我が家はいつもと同じですから体重も変化ありません。

キャベツ

2013年01月21日 16:28

キャベツは大好きです、でもこの時期高いですよ。
体操でリセットしますか。

今日は

2013年01月21日 13:47

とても参考になりました。
飲み過ぎでも食べ過ぎでもありません。
PCに長く向かっていると腰痛で困りましたが
チェアスクワットは効果がありそうで続けます。

No title

2013年01月21日 10:15

リセット?そんなに?大丈夫でしょう。
毎年変らぬ生活のようで安定しているようです。

お早うございます、

2013年01月21日 08:19

小正月は?私は毎日ヘルスメーターに
なかなか減りません、三日坊主が災いしてます(笑)

No title

2013年01月21日 08:04

太ったいかちゃんなんて 見たくねぇ~
ダイエットして ジージのようにスリムになれぇ~!
・・・と云っても無理かぁ~!(プッ!)
今日はこれから歯医者でコリコリされてくるどぉ~!

No title

2013年01月21日 06:18

いかちゃんさん
食べ過ぎ呑み過ぎよりも新陳代謝不足が気がかりです。
目下禁酒中ですが、少し歩きを増やさねばいけません。